DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

#晚餐•2024年12月4日# 根据家里材料略做了调整，烹饪方式多用了点油炒而不是蒸/拌，另外加了些无油调料，更美味了。这么吃了一天（1037-1800）都很饱，准备的苹果完全没有空余吃….

2024-12-04