熬夜心烦压力大喝这个汤（花旗参石斛麦冬汤）

买了一斤多扇骨，先焯水扇骨，再单独先生姜料酒珐琅锅煲扇骨四十分钟，再下所有材料煲四十分钟，这样也OK吧？？开水下材料应该没影响吧？

2024-12-01