低脂全植物一日三餐

#低脂全植物一日三餐#
#早餐•2024年11月21日#

❤早安——日常里的光
做个温暖的人，有自己的喜好
有自己的原则，有自己的信仰
不急功近利，不浮夸轻薄，忍辱不惊，淡定安逸。

周四早餐：
❆鹰嘴豆浆粉/全麦面糊汤
❆全麦面/五黑粉馒头、玉米
❆黑芝麻/红糖包、黑豆素肠
❆焖炒上海青/黄胡萝卜/洋葱
❆苹果/香蕉/沙糖桔（加餐水果）

11-21