弦歌若梦 做过 早餐•2024年11月20日 阳光斑斓,微风含香,人生百味,随遇,随意,随安。11.20早餐日记: 鸡肉三明治+肉桂蒸苹果+苹果醋+维生素🍰碳水:吐司🍗蛋白质:鸡肉🥦膳食纤维:生菜/苹果🍋维生素:复合维生素#早餐•2024年11月20日# 5天前