减脂一定要吃的无面炒面😋低脂低卡杏鲍菇伪炒面

第一次做，成功
1.1个杏鲍菇，1个西红柿，1根青菜，1个蛋
（杏鲍菇的头部也没浪费，单独切下，和青菜根一起切细点）
2.水开加油，盐，倒入杏鲍菇焯水3分钟，盛出沥水
3.炒蛋，盛出
4.油热，倒入西红柿，菜根，头部杏鲍菇中火翻炒，放少量盐
5.加入杏鲍菇，炒鸡蛋，加生抽，完成

2024-11-14