囡爷爱撸铁 做过 早餐•2024年11月11日 #早餐•2024年11月11日# 早安::三文鱼鱼头汤,茄子拌青椒,宁夏小青菜,番茄,黄瓜,美式咖啡,鸡蛋,鸡蛋白,自制无糖百分百黑巧法芙娜梦龙卷,酸奶蓝莓树莓坚果蔓越莓,(带饭:羊腱子肉,青菜,茄子青椒,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包) 18天前