午餐•2024年11月10日

#午餐•2024年11月10日# 今日份午饭主打素食，昨天解馋吃的太丰盛了，今天控制一下，中午称了体重145斤，估计吃完饭就147斤了，晚饭就吃水果，晚上增加训练强度

20天前