早餐•2024年11月7日

【均衡膳食计划】
黑米杂粮粥+卤牛肉+西兰花蛋饼，共吃了9种食物。
今日立冬，黑色食物加多量蛋白质进“补”。
#早餐•2024年11月7日#

9天前