乾云曦 做过 生芝麻红糖水 #下午茶•2024年11月5日# 冬日祛寒、预防感冒的生芝麻红糖汤。芝麻镇风,增加体力,补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等。红糖性温,能补中缓肝,活血和瘀,如果有感冒症状,可以在睡前喝,之后用被子裹紧身体睡,汗出则愈。这道祛寒糖水经期及孕期也可服用 昨天 14:30