弦歌若梦 做过 11月早餐马拉松 生长不必逆风,只需面朝阳光。11.5早餐日记: 韭菜鸡蛋堡+山药+煮鸡蛋+豆浆+维生素🍰碳水:山药/韭菜鸡蛋堡🍗蛋白质:鸡蛋/豆浆🥦膳食纤维:韭菜🍋维生素:复合维生素 #早餐•2024年11月5日# 22天前