囡爷爱撸铁 做过 11月早餐马拉松 #早餐•2024年11月3日# 早安:羊肚菌鸽子汤,鸡蛋,鸡蛋白,黑巧泡芙,生蚝,沙茶牛排骨,卷心菜,花菜彩椒,番茄,黄瓜,酸奶蓝莓树莓蔓越莓,燕麦拿铁(带饭:无面粉高蛋白面包,卷心菜,沙茶牛排骨,花菜彩椒,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包) 12天前