沈家七宝 做过 不开火的懒人简易烤箱版低温慢烤牛肋排 就洗一下血水,擦干,盐黑胡椒一点13香和生姜粉辣椒粉抹均匀,锡纸包密实,预热的烤箱140烤3.5小时,出来再涂蜂蜜加番茄酱加柱侯酱,200度10分钟。一斤肉腌制放半勺盐差不多了,后面还要刷酱的 2024-11-02