早安米苏 做过 11月早餐马拉松 今日早餐要素主食: 碱水结蛋白质: 猪肉🥩,羊肉,虾蔬菜: 生菜,番茄🍅,杏鲍菇,洋葱🧅水果坚果: 桃子🍑喝: 番茄羊肉煲,可可椰奶 #早餐•2024年11月1日# 6小时前