自我成长

早安！
想要成长
前提需要“再也不想这样的做事行为了”
“我想要改变”“我想要+明确的需要”
“我计划如何改变”

有了这样的前提内部发动力就足了
接下来集中精力去改变，去做

做的过程中还需要一个很重要的核心
“面对内心的各种负面的声音可以有效化解”
# #自我成长#

26天前