5分钟快手超减脂超饱腹懒人减脂早餐！！！

做了六个，压扁了好熟
用的即食燕麦，没有磨成粉，加了点蔓越莓，一点点蜂蜜
提前一夜用酸奶泡着燕麦
烤箱170度烤20分钟#早餐•2024年10月19日#

10-19