早餐•2024年10月17日

#早餐•2024年10月17日#

规律饮食！规律饮食！规律饮食！

我发现我要想健康饮食，
就得保证家里一直有物资
这一次一直点外卖就是因为，
那几天奶也喝完了、坚果也没有了、
苹果也没有了，我只想到点外卖

而且老吃那几道菜会无聊，
我还得多学几道菜取悦自己
不然我就会想吃炸鸡！汉堡！

健康生活是需要一直学习、一直花时间精力的！

10-17