晚餐•2024年10月16日

秋季既要滋润也要健脾，健脾是一年四季都需要注意的事情。鸡架在北方可以炸可以烤，我在南方，市场里的鸡架5-8块一个，我多用于煲汤。虫草花是一类非常滋补的菌类，配上健脾补肾的板栗，再加上几颗红枣。这一锅汤，即使不放盐，也是一口口的香甜味儿。#晚餐•2024年10月16日#

10-16