douplept 做过 早餐记录帖 烙饼 面粉牛奶2:1 500g面粉 250g牛奶 10g糖 15g鲜酵母 2g小苏打 揉面 常温隔夜发酵 第二天排气分割80-100g一个 揉圆 擀平 涂水 撒芝麻 干烙 不需要油 10-15