2024年10月09日

低脂清炒莴笋
准备莴笋 小米辣（不吃辣可不放） 蒜
莴笋去皮 切片
锅内水开放一点盐 白醋 焯莴笋片十秒左右 变色捞出备用
锅内热油 下蒜小米辣爆锅 加入莴笋爆炒一分钟左右
适量盐 味精 调味
炒匀出锅

2024-10-09