早餐•2024年10月9日

人生是一趟旅程，可以陪伴你最长久的，是你的身体.

低卡早餐第二天

滑蛋虾仁开放三明治🥪，拒绝一切让你身体产生炎症的食物

玉米吐司打底（无面粉、无糖、无蛋、无牛奶）抹上奇亚籽花生酱，铺上嫩炒蛋、最后放上虾仁，没有绿色点缀，揪点西兰花[呲牙]

一杯秋梨膏水，再来点水煮西兰花，调味料橄榄油、盐和黑胡椒

便当🍱晚上见^_^#早餐•2024年10月9日#

4小时前