匍匐中的湮灭 做过 【健康烘培】超低卡黑全麦吐司 又刷一次 这次300全麦➕310的日式吐司粉。红糖27克。水310克。两个中号鸡蛋。奶粉25克。鲜酵母15克。一包伯爵红茶粉。35克黄油。180 35分钟 11分钟左右盖锡纸 09-30