早餐•2024年9月23日

早餐：煎鸡胸肉+水煮蛋+煎金针菇+生菜+酸奶烤椰子脆片。（最近喜欢上吃鸡胸肉，用来减脂代餐还是挺不错的。冰箱里囤几块，独立包装，开袋即烹饪，锅内加一点点油，煎几分钟即可。不干不柴，肉质紧实，这次买了两种口味奥尔良和黑椒口味，两种口味都很好吃。）#早餐•2024年9月23日#

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