下午餐

酒酿蒸桃子🍑养生女孩必学

有没有像我一样的，明明身体很寒但是又很喜欢吃水果🍉以前不懂把水果当饭吃，结果越吃越虚越吃身体越差，直到学习养生以后才知道原来是以前吃的不对，本身体寒如果再吃寒凉的水果真是雪上加霜，现在还是很喜欢吃水果但是在不会像以前那样了，直接拿过来洗洗就啃，现在会提前了解水果
的属性，不适合自己体质的就尽量少吃或者蒸熟以后再吃，以前觉得蒸的水果营养都没了，其实并不是，蒸的水果营养一点不比生的少。而且熟的更养身体，酒酿桃子真的是百吃不厌的一款！
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09-21