江古枫 可替换蔬菜约70%（100克)莴笋、花菜、秋葵、芹菜、油菜、菠菜、白菜、油麦菜、西葫芦、铁棍山药可替换水果20%苹果（半颗），梨子（半颗）、香蕉（半根)、杨桃(半个)、橙子(半颗)生坚果8%（均可替代)杏仁/扁桃仁5-6颗、腰果5-6颗、核桃2颗、奇亚籽一瓶盖(矿泉水瓶盖)、黑芝麻一瓶盖（矿泉水瓶盖)生姜粉2%一拇指甲盖（固定搭配) 2天前
美美哒👍
2天前
这个真好
2天前
yummy~❤❤❤
啾咪❗ Habibi,午安呦~🤟🤟🤟🌺🌹🌷🐉🐉🐉
2天前
可替换蔬菜约70%（100克)
莴笋、花菜、秋葵、芹菜、油菜、菠菜、白菜、油麦菜、西葫芦、铁棍山药
可替换水果20%
苹果（半颗），梨子（半颗）、香蕉（半根)
、杨桃(半个)、橙子(半颗)
生坚果8%（均可替代)
杏仁/扁桃仁5-6颗、腰果5-6颗、核桃2颗、奇亚籽一瓶盖(矿泉水瓶盖)、黑芝麻一瓶盖（矿泉水瓶盖)
生姜粉2%
一拇指甲盖（固定搭配)
2天前