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#早餐•2024年9月11日# #世界美食搬运工#
进行了200+天的抗炎饮食的效果，在这次旅行中十分明显：每日20000+的步数，以及在卡普里岛上爬山下坡大半天，都没让我的膝盖“叫苦叫累”。
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虽然在外吃喝没法讲究，但回来后就能恢复正常了。今天就用冰箱里有的食材，做个简单版的秋意浓南瓜三文鱼咖喱吧——虽然三文鱼少了点：）

09-11