弦歌若梦 做过 早餐•2024年9月10日 每一个平凡的日子,都值得被珍惜和感恩。9.10早餐日记: 全麦吐司+蛋白粉+膳食纤维粉+蓝莓+维生素🍰碳水:全麦吐司🍗蛋白质:蛋白粉🥦膳食纤维:膳食纤维粉🍋维生素:蓝莓/复合维生素#早餐•2024年9月10日# #我的减脂计划# 09-10