烤箱版鸡柳

用电饼铛煎的 一次煎了9根 两面刷上薄油 盖上盖 焖煎几分钟翻个面 两面都快煎熟后 撒点烧烤小料最后出锅刷点烧烤酱 如果太干了可以往锅里撒点水 水蒸汽让肉串不那么干

09-09