弦歌若梦 做过 9月早餐马拉松 热爱生活,热爱每一天,因为未知的世界总有惊喜等待。9.7早餐日记: 全麦欧包+水煮蛋+脱脂牛奶+生菜+蓝莓+维生素 🍰碳水:欧包🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶🥦膳食纤维:生菜🍋维生素:蓝莓/复合维生素 #早餐•2024年9月7日# 24天前