午餐•2024年8月26日

根据阿曼达的减脂餐搭配公式制作，蔬菜碳水蛋白质2：1.5：1，油脂添加5~8克，一顿饭控制在500卡以内，吃完很满足#午餐•2024年8月26日#

2024-08-26