格桑梅朵的阿妈 做过 晚餐•2024年8月23日 #晚餐•2024年8月23日# 厚切牛排1、低温化冻2天2、室温暖1小时3、粉盐腌制15分钟,橄榄油锁住水分4、高温油煎每面1-2分钟5、锡纸里铺好洋葱、蒜片,摆上牛排,撒黑胡椒,一小块黄油,封好准备烤制6、烤箱200度10分钟厚切的完美做法,女儿超爱[愉快] 08-23