2024年08月17日

山姆强烈推荐！阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉便当
超爱山姆会员商店的各种低脂高蛋白的食物，干净卫生，安全放心，可追溯！
食材：狭鳕鱼颈背肉 大头虾 豆苗 西葫芦 番薯

1：蒸番薯！主食我都会放在准备工作的第一！
2：狭鳕鱼颈背肉喷橄榄油，撒胡椒盐，空气炸锅预热180度，烘烤15分钟。
3:水煮大头虾，虾冷水下锅，放葱姜料酒，煮开后小火2分钟捞出来，冲洗干净，剥壳。
4：清炒豆苗，撒点盐。清炒西葫芦丝，撒点盐。
最后装入饭盒吧！
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