早餐•2024年8月17日

青花鱼不是孩子们的专属，今天给自己安排上，图它快手，无刺，口感好，更重要的是富含丰富的不饱和脂肪酸。

碳水选择恰巴塔，抹上酸奶奶酪，搭配星月蜜桃，好看又好吃的组合

半个恰巴塔满足不了我的碳水需求，再来一杯牛奶姜膏山药粉，今天全家喝山药粉
#早餐•2024年8月17日#

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