夏天吃鸡丝拌面（凉面）太爽了

20240816   星期五   农历七月十三
雯雯今天最后一天跟我和丁丁一起上班
下周换岗了，雯雯就像是自己的孩子一样
比皮哥大了一岁，我就叫阿囡，二年的时间好快
希望她一切都顺利一切都越来越好！
今天特意做了鸡胸肉荞麦面三个人一起吃。
周五早上好！

早餐
1、黑麦荞麦面
用4个鸡蛋摊的二张蛋皮
西兰花🥦虾仁🍤
小番茄🍅鸡胸肉三块
黄瓜丝胡萝卜丝紫甘蓝丝
2、昨天晚上卤的鸡蛋
小鸡蛋用冷水煮开后中火煮4分钟
用冷水浸过后用两只不锈钢盆盖住摇七八下
马上完整的剥出壳来
卤料：花椒1小撮，八角二个桂皮一片香叶二张冰糖少许
生抽75毫升，老抽和料酒5毫升，纯净水750 毫升，一起煮开
煮开后放剥好的鸡蛋再次煮开焖过夜就好
早上起来煮一下即可
鲜牛奶#早餐•2024年8月16日# #减脂#

08-16