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自律淡然 做过

银耳汤

高压锅银耳汤
1.莲子+桂圆干+枸杞+枸杞+银耳
早上莲子,桂圆干,百合泡好放冰箱
2.晚上一朵或是碎的少量,不要泡多了,温水泡开二三十分钟(少)
3.银耳切很碎,百合切碎一点,高压锅烧开三分之一的水,把碎银耳加冰糖放进去,烧开几分钟,加入莲子桂圆百合,盖盖子上气小火25分钟后,最后把枸杞和桂圆干放入!
4.快速搅拌起泡沫烧开盖盖子微上气
5.第二天早上微微热,两个鸡蛋,完美早餐
#银耳汤#

08-09

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