夏季的轻食蔬菜～四季豆炒土豆

20240809   星期五  农历七月初六
早安🌹
所有的付出都是一种沉淀。
努力前行，向阳而生，
我们都是和自己赛跑的人。

1、土豆鸡肉饭
土豆🥔鸡肉胡萝卜🥕香菇🍄焖饭
2、缸豆肉丝蘑菇笋干菜
自己家的缸豆理好用肉片和蘑菇翻炒片刻
变色后加入笋干菜和少许盐调味后上锅蒸10分钟
3、一人一个煎蛋🍳
4、蒸玉米🌽和红薯🍠
5、夏日消暑汤
干菜梗番茄蒲子毛豆汤
葡萄🍇和桃子🍑#早餐•2024年8月9日#

08-09