早餐•2024年8月6日

#早餐•2024年8月6日#
养生壶绿豆莲子汤（四人份）：
绿豆50克晚上泡水，新鲜莲子50克（洗干净去心直接煮，泡水会煮不烂），加水到1升刻度线，小熊养生壶五谷粥模式，水开加适量西米，搅开。煮到绿豆开花，西米透明，大约30分钟。关电源以后加小粒黄冰糖，放凉，开吃

08-06