2024年07月25日

燕窝怎么吃吸收最好？

早上起床，一杯温水➕一碗燕窝
空腹食之，益气养颜，一天好精神[太阳]

晚上睡前，一杯温水➕一碗燕窝
睡前食之，养心安眠养颜，一夜好睡眠[月亮]

2024-07-25