我是田螺姑姑 做过 食杂记 菜多多的藜麦炒饭,蒸来烤面包的藜麦剩下来就拿来炒饭,大量加包菜,脆脆甜甜的好吃,而且很饱腹。我一般加鸡柳、牛柳、午餐肉、香肠、虾仁这些,冰箱里有啥简单的我会做的,逮啥加啥,蔬菜就只加包菜。 07-24