2024年07月24日

初伏：7月15号到7月24号喝四神汤
莲子，山药，芡实，茯苓--清风散热
中伏7月25号到8月13号喝三豆饮
黑豆，赤小豆，绿豆--健脾宁心助睡眠
末伏8月14号到8月23号喝黄芪姜枣茶
黄芪，生姜，红枣，枸杞

2024-07-24