2024年07月21日

洋葱一小个，胡萝卜 、土豆、番茄、苹果、纯牛奶或椰浆，肉、咖喱块。[土豆胡萝卜切丁先炒熟盛出，炒洋葱碎捞出，炒腌制过的肉（生抽盐耗油黑胡椒粉生粉）熟后捞出，洗锅加入土豆胡萝卜洋葱番茄苹果和一瓶纯牛奶和水。煮几分钟后加肉咖喱块在煮几分钟出锅。]

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