早餐•2024年7月21日

辣椒鸡蛋炒全麦馒头+蓝莓香蕉奶昔
朋友送的半袋子燕麦片整天用来煮粥，喝半年了还有650克，怕高温生虫子全部把它蒸成窝窝头了，用440克开水烫面，放凉加发酵粉和面，一共蒸了14个，记录一下今后再做也好有参考，又足够我消化一阵子了！里面没加面粉单吃口感太粗了，切成小馍丁炒炒真是太好吃了！今天的馍丁切的有点壮实了哈！用小榨汁机打的奶昔还是不够细腻，不过味道也太赞了！分享日常记录心情！大家周末愉快！好运🌹🍀#早餐•2024年7月21日#

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