天目轻食 做过 低脂纯素 每天一杯蔬果昔•低脂纯素│吃有生命的食物到阳台摘些紫苏、皱叶留兰香,一勺亚麻籽,香蕉、苹果、胡萝卜、叶菜,破壁机打成奶昔状。#低脂纯素#果蔬昔#素食#生机健康#酵素#早餐•2024年7月19日# 07-19