我的养生茶

红糖乌梅三豆饮，清热、补中、生津、降虚热。
乌梅5个
黑豆50克
黄豆50克
绿豆50克
红糖一块。
豆子先泡一两个小时。
老人、小孩或平时肠胃不好的，可以加适量红糖代替冰糖。


此方有清热、补中、生津、降虚热的功效，对身体虚火过旺，出现皮肤瘙痒、出疹、口唇嘴角溃烂、脱皮、唇舌疼痛、口周湿疹等虚火湿热上炎者，以及尿频、腰膝酸软等中气与肾气不足者，有食养作用。#我的养生茶# #应季汤#

07-19