早餐•2024年7月19日

#早餐•2024年7月19日# 好吃😋😋
营养健康

①西蓝花🥦先煮2分钟

②2个鸡蛋打散，倒入1倍～1.5倍温水
搅一搅，尽量没有气泡，有泡泡就用勺子🥄弄出来

③把西蓝花加进去

④水开了，上面盖个盘子蒸10分钟，中小火

⑤最后加点酱油，香油

07-19