弦歌若梦 做过 早餐•2024年7月17日 心思很简单,除了过得开心,就是想日渐富有。7.17早餐日记: 蒸红薯+无油煎鳕鱼排+豆浆+维生素+鱼油🍰碳水:红薯🍗蛋白质:豆浆/鳕鱼🥦膳食纤维:红薯🍋维生素:复合维生素🥑脂肪:鱼油#早餐•2024年7月17日# #我的减脂计划# 07-17