弦歌若梦 做过 早餐•2024年7月15日 你要快乐,不必正常。7.15早餐日记: 薏米百合绿豆粥+水煮蛋+圣女果+维生素+鱼油🍰碳水:绿豆粥🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:圣女果🍋维生素:复合维生素🥑脂肪:鱼油#早餐•2024年7月15日# 07-15