鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝😋低脂高蛋白

不错，参考方子按自己口味改了一下。
小葱段和蒜拍散热油煎到有香味，碗里放芝麻（这个可以放多点）+圈状小米辣，热油入碗中，然后加适量酱油+蚝油+盐+白糖+白醋。再把750g鸡胸肉丝（水开2分钟+焖20分钟）放入碗中搅拌均匀，最后把小米辣挑出来。ps：醋是点睛之笔，让肉吃起来不腻又开胃。油可以多点，吃起来肉比较滑。

2024-07-14