蔬菜沙拉

20240705   星期五  农历五月三十
ᵕ̈ 💛 ᵕ̈ 💛 ᵕ̈𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮♡
日子或许是重复的
生活却可以过得与众不同
为每一天加一点新鲜感
尽情享受当下的美好 ！

💕早餐
1、杂粮粥
黑米燕麦米小米藜麦花生百合
2、蔬菜沙拉
用生菜🥬番茄🍅鸡胸肉、紫甘蓝
加上油醋汁
拌了蔬菜沙拉🥗
3、蒸四季豆
自己家的四季豆今年结束了，好洗干净摊在蒸格上，蒸玉米🌽的同时水开蒸12分钟焖2分钟，放点生抽
4、香煎杏鲍菇
杏鲍菇皮刨一点皮切片放油煎
和一人一个煎蛋🍳
鲜牛奶🥛 #沙拉#

2024-07-05