早餐早餐

早餐日记|包菜鸡蛋三明治🥪
好吃又不胖的一人食
1️⃣卷心菜切丝,两颗鸡蛋
2️⃣在放黑胡椒盐搅拌均匀即可
3️⃣一点油,卷心菜蛋液放锅里,摊平后放吐司片，两面沾上蛋液,翻面一下,四面往内折,放芝士片
火腿片,折半出锅即可
⚠️卷心菜切的厚就无法折,要切细
⚠️蛋液可以加入面粉白胡椒等增加香味,火腿片
可换培根等…#早餐早餐# #低脂#

07-04