藜麦减脂沙拉【混搭终结篇】

特地为了自己制作预制菜买了抽真空机，刚好看到的这个沙拉配方简直太赞了👍👍

100克各种大叶菜黄瓜胡萝卜丝
50克鸡胸
1只煮鸡蛋
100克藜麦
10克干果（腰果/杏仁）
8克蔓越莓干
20克蓝莓
5-10克芝士丝
卡路里：431千卡

06-23